Beslenme

Şifalı Bitkiler ve Yararları

Hastalıklara doğal çözümler sunan, her derde deva şifalı bitkilerin faydaları öğrenilerek daha sağlıklı yaşamak mümkün. İşte karşınızda 7 çeşidiyle şifalı bitkiler; 1) Hibiskus Çayının...

Hayatınızı Kolaylaştıracak 11 İpucu

Çok küçük görünen pratik bilgiler yeri geldiğinde hayatınızda çok önemli rol oynayabilir. Bu sebeple şimdi paylaşacağımız bilgileri bilmenizde fayda var. 1.Sağlıklı Kilo Verin: Hızlı kilo...

Karın Yağlarını Azaltmak İçin Öneriler

Yazın gelmesi ve tatil sezonunun başlaması ile tüm bikiniler gün yüzüne çıktı. Tatil hazırlıkları başladı ancak fazla kilolar sizi bikiniden soğutuyor ise korkmanıza gerek yok. Karın...

Daha Hızlı Kalori Yakımını Sağlamanın Yolları

Günlük aldığımız kalori miktarı ile yaktığımız kalori miktarı eşit olmadığı için kilo alabiliyoruz. Kalori yıkımı büyük ölçüde kişinin metabolizması ile ilintilidir. Bazı insanlar günlük...

Maden Suyunun Cilde Faydaları

Maden suyu insana gerçekten faydası olan doğal içeceklerden bir tanesidir. Fakat bu içecek yalnızca içerek tüketilmiyor. Aynı zamanda cilde sürülerek de fayda sağlanması bekleniyor....

Vejetaryen Beslenme

Türk Dil Kurumumuz vejetaryenliği, etyemez olarak tanımlamıştır. Kelimenin kökü Latinceden gelmektedir ve sağlam, canlı, yaşam dolu anlamına gelmektedir. Birçok sebeple bir insan vejetaryen olabilir....

Hamilelikte Yenmemesi Gereken Yiyecekler Nelerdir?

Hayatın her döneminde beslenmeye önem vermek gerekir. Ancak hamilelik döneminde kadınlar beslenmelerine ayrıca dikkat etmelidir. Çünkü yaklaşık 40 hafta boyunca bebeğin besin kaynağı annenin...

Metabolizmayı Hızlandıran 6 İçecek

Metabolizmayı hızlandırmak, genellikle hem kilo vermek hem de daha sağlıklı bir bedene sahip olmak açısından fayda sağlar. Metabolizmayı hızlandırdığı bilinen besin ve içecekler bu...

Evde Yapabileceğiniz Detoks Tarifleri Nelerdir?

Çevresel etkiler ve tüketilen besinlerle birlikte zamanla vücutta toksin miktarı artar. Sonucunda hem bedensel hem de ruhsal olarak çeşitli sağlık sorunlara yaşanmaya başlanır. Bu...
0BeğenenlerBeğen
1,485TakipçiTakip Et
11,207AboneAbone
- Advertisement -