Hastalıklara doğal çözümler sunan, her derde deva şifalı bitkilerin faydaları öğrenilerek daha sağlıklı yaşamak mümkün. İşte karşınızda 7 çeşidiyle şifalı bitkiler;
-
1) Hibiskus Çayının Faydaları
Kan basıncını düşürür, tansiyonu ve şekeri dengeler.
Antioksidan özelliği ile kolesterolü düşürür
Kalp hastalıklarından korur
Regl ağrılarına iyi gelir ve hormonları dengeler.
C vitamini yönünden zengin olduğu için grip ve soğuk algınlığına karşı korur.
Sakinleştirici, rahatlatıcı etkiler sağlar.
Sindirim sistemine fayda sağlar ve kabızlığı giderir.
-
2) Aspir Yağı Faydaları
Damar sertliğini önlemeye katkı sağlar.
Öksürük, göğüs ağrısı gibi şikâyetleri giderir ve iyi bir balgam söktürücüdür.
Zayıflamaya yardımcı olur.
Hormonsal dengesizlikleri düzenler, regl gecikmelerini engeller.
Eklem ve kas ağrılarına iyi gelir.
-
3) Kabak Çekirdeği Yağı Faydaları
Prostat hastalıklarından korur ve prostat kanseri riskini azaltır.
Salgıladığı serotonin ile uygusuzluk problemini çözümler.
Çinko içerir ve erkeklerde saç dökülmesini engeller.
Kalp krizi riskini azaltır.
-
4) Biberiye Çayının Faydaları
Kalsiyum, demir içerir ve kas ağrılarına iyi gelir
Hastalıklara karşı koruyucu antioksidan özelliği vardır.
Alzheimer hastalığına karşı korunmaya yardım eder, hafızayı güçlendirir.
-
5) Şerbetçi Otu Faydaları
Sinirleri yatıştırıcı özelliği sayesinde gerginliği ve heyecanı azaltır.
Sindirimi rahatlatır, hazımsızlığa iyi gelir.
Kolesterolü düşürücü etkisi vardır.
Meme ve yumurtalık kanseri başta olmak üzere birçok kansere karşı koruyucu etki sağlar.
-
6) Oolong Çayının Faydaları
A, B, C, E ve K vitaminlerini içerir.
Kemik hastalıklarına karşı koruyucu etkisi vardır.
Egzama gibi cilt hastalıklarına fayda sağlar.
Kan şekerini düzenlemesi sebebiyle şeker hastalığına karşı da yarar sağlar.
Saç dökülmesini önler ve kırışıklık oluşumunu azalttığı için yaşlanmayı geciktirir.
-
7) Pelin Otunun Faydaları
Kan dolaşımını hızlandırır ve antioksidan etki gösterir.
Sindirimi düzenler ve bağırsak spazmlarına iyi gelir. Besin emilimini kolaylaştırır.
Ateş düşürücü etkisi vardır, yorgunluğu ve iştahsızlığı azaltır.
Sakinleştirici etki gösterir, stres ve gerginliği atmaya yardımcı olur.
